Quel traitement pour l'addiction alimentaire ? On ne lutte pas contre une obsession. La volonté ne suffit pas. Mais on peut partir à la recherche de ses peurs profondes qui poussent à avoir besoin de manger trop pour s’apaiser. Grâce à ses effets miroirs, la thérapie de groupe fait gagner beaucoup de temps.
Stopper la boulimie vomitive. Même quand vous réussissez à ne pas « craquer » vous restez sous tension. La boulimie vomitive vous permet de vous sentir vivant. La thérapie est un voyage vers ce qui vous manque pour vous sentir vivant sans avoir besoin de vous réfugier dans une addiction alimentaire.
Grâce aux interactions avec les autres, aux jeux de rôle, à l'authenticité des participants, on apprend à se remettre en question.
L'accent n'est pas mis, dans cette approche, sur ce que les participants pensent:
Comment stopper la boulimie vomitive ? Par une approche en groupe. Le groupe permet de sortir de la « rumination » mentale et pousse à réagir. Peu importe sur quoi on réagit parce que dans les réactions plus que dans les pensées il y a beaucoup à voir et à entendre parce qu'elles n'ont pas été contrôlées.
En individuel on tourne en boucle autour de son mal-être passé et présent. En groupe on est en prise directe avec ses émotions. Lorsque le groupe est intensif on peut prendre son temps pour exprimer ses limites. Ensuite on peut les surmonter grâce aux échanges et aux jeux de rôles.
La résolution du problème d’identité est la réponse à la question : comment stopper la boulimie vomitive. Elle permet la disparition de l’addiction sévère. Et la résolution du problème d’identité nécessite un travail en groupe. Aujourd'hui le groupe se fait en Visio conférence.
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Dans le groupe il y a suffisamment de sujets susceptibles d’attirer l’attention et de faire réagir. On n'y parle pas de symptômes alimentaires.Il est fortement conseillé de tout dire, mais en mettant les formes : par exemple on évitera les tons plaintifs ou agressifs. On y parle avec authenticité.
Comment stopper la boulimie vomitive ? En devenant soi-même:
La formule de week-end intensif s'avère être la plus efficace en termes de rapidité sur le plan des résultats. Elle est la plus émergente dans la mesure où on est complètement coupé de son quotidien pendant deux jours.
Comment stopper la boulimie vomitive avec nos formules thérapeutiques ? Quelle que soit la formule choisie, ce sera toujours une approche centrée sur l'identité, toujours en groupe (à distance cette fois). On ne peut vraiment se connaître soi-même que dans un rapport authentique face à l’autre. Face aux autres, avec parfois des jeux de rôle pour y voir plus clair, il est difficile de tricher. Dans un groupe, contrairement à l’individuel où l’on a facilement tendance à s’écouter parler et tourner en boucle autour de soi-même :
Pourquoi cette thérapie de groupe va-t-elle plus loin et apporte plus que les approches des thérapies individuelles. Quelques témoignages vidéo:
