La psychothérapie de l’addiction d”origine psychologue doit compléter ce qui a manqué dans les 1000 premiers jours de la vie du bébé.
Même avec un environnement humain agréable, de la conception à ses deux ans, jouent un rôle crucial dans son développement émotionnel, affectif et relationnel. Ces premiers jours peuvent déterminer sa capacité à mener une vie adulte autonome, sans le besoin de s’accrocher à des addictions ou à la violence.
Une psychothérapie de l’addiction ou une philothérapie ?
Sensibilité aux conditions émotionnelles
La science a considérablement progressé dans la compréhension des impacts du stress maternel sur le bébé. Même si la mère fait de son mieux pour ne pas montrer son stress, le bébé peut ressentir ses tensions durant des moments apparemment banals comme l’heure du biberon ou le changement de couches.
Interactions familiales et développement de l’enfant
Les interactions avec des personnes stressées ou non attentives au rythme plus lent de l’enfant peuvent perturber son sentiment de sécurité. Que ce soit le papa, la grand-mère, ou la nounou, l’enfant a besoin de se sentir en confiance avec la personne qui s’occupe de lui. Les signes non-verbaux et une présence attentive sont essentiels pour le bien-être de l’enfant.
Conséquences à long terme des premières interactions visible chez l’adulte
La psychothérapie de l’addiction se penche sur le vécu du bébé en soi
Les premières expériences de vie où l’enfant ne se sent pas totalement reconnu peuvent mener à une quête permanente de sécurité. Cette quête peut se transformer en angoisse, en difficulté à communiquer, ou en développement d’un “personnage” pour interagir avec les autres.
Risques d’addictions et de comportements violents
Si un enfant ne trouve pas son “nid sécurisant” dans ses premiers jours, il peut développer une hypersensibilité émotionnelle et un besoin désespéré de s’accrocher à quelqu’un ou quelque chose, y compris des addictions toxiques. Cela peut également conduire à une agressivité excessive et un sentiment de déconnexion avec la vie.
Stratégies visant l’acquisition d’un sentiment de soi
Cycle addictif comportemental dysfonctionnel
Il est crucial d’éduquer et de soutenir les parents et les soignants sur l’importance de leur rôle durant les 1000 premiers jours. Des pratiques de réduction du stress et une attention accrue aux besoins non-verbaux de l’enfant peuvent favoriser un développement sain
Travailler en groupe la relation à l’autre pour avoir une relation à soi.
C’est ce qui se passe dans la toute petite enfance. Le bébé commence à aller vers sa personne nourricière pour acquérir un sentiment de soi.. S’il ne sait pas senti en sécurité à cette époque-là de sa vie, il est nécessaire d’envisager la psychothérapie de l’addiction comme un retour en arrière. Vers cette toute première relation à l’autre qui n’a pas été suffisamment sécurisant. la participation des autres personnes du groupe, les interactions authentique, la façon dont on est perçu par les autres, les fausses interprétations dont on se rend compte dans la rapport à l’autre, qui évoluent avec les groupes, toutes ces expériences permettent à chacun les participants du groupe de se créer un environnement sécurisant . il ne s’agit pas de se soutenir les uns les autres, mais d’apprendre à être ensemble, tout en étant détendu malgré les divergences de propos et d’opinions.
La psychothérapie de l’addiction répare le manque des bases identitaire des 1000 premiers jours qui sont une fenêtre critique pour établir une base solide pour le développement futur d’un individu. En comprenant et en agissant sur cette période cruciale, nous pouvons aider à prévenir les troubles de l’attachement et promouvoir un avenir sans dépendance ni violence pour les nouvelles générations.
L’efficacité de la psychothérapie de groupe dans le traitement des addictions d’origine psychologique
Quelques infos sur la psychothérapie de l’addiction en groupe ?
La psychothérapie de groupe pour les addictions est une approche thérapeutique où plusieurs individus se réunissent pour partager leurs expériences et travailler ensemble sous la supervision d’un psychothérapeute qualifié. Cette forme de thérapie est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’addictions d’origine psychologique, car elle permet non seulement de traiter l’addiction elle-même, mais aussi de s’attaquer aux problèmes psychologiques sous-jacents tels que l’anxiété, la dépression ou les troubles de la personnalité.
Avantages de la psychothérapie de groupe pour les addictions
Renforcement des liens authentique à la fois sans masque et sereins
L’un des principaux avantages de la psychothérapie de groupe est le renforcement du soutien social. Les participants peuvent se sentir moins isolés en voyant d’autres personnes traverser des luttes similaires. Ce soutien mutuel est crucial pour la motivation et peut augmenter significativement les chances de récupération à long terme.
Apprentissage par l’observation et l’interaction
En groupe, les patients ont l’opportunité d’apprendre les uns des autres. Ils observent les réussites et les échecs des autres membres, ce qui peut leur fournir des stratégies pratiques pour gérer leur propre addiction. De plus, les retours et les encouragements des pairs peuvent renforcer l’apprentissage des comportements adaptatifs.
Confidentialité et confort personnel
La question de la confidentialité peut être une préoccupation majeure en thérapie de groupe. Les participants doivent se sentir en sécurité pour partager ouvertement leurs expériences et émotions, ce qui requiert un cadre thérapeutique très bien géré. On ne parle pas du passé mais on observe les processus émotionnels et cognitifs au présent; Les secrets de famille n’ont pas à être abordés
Engagement des participants
Le succès de la psychothérapie de groupe dépend fortement de l’engagement de chaque membre. L’absentéisme ou le manque de participation active peuvent diminuer l’efficacité de la thérapie pour l’ensemble du groupe.
La psychothérapie de groupe pour les addictions d’origine psychologique présente de nombreux avantages, notamment en termes de soutien mutuel, d’apprentissage collaboratif et de coût-efficacité. Néanmoins, elle nécessite un encadrement compétent pour gérer efficacement les défis liés à la diversité des problématiques individuelles et à la dynamique de groupe. En fin de compte, bien conduite, la psychothérapie de l’addiction en groupe peut offrir une voie puissante vers la guérison et le bien-être durable.