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Nos formules :

Aujourd'hui la mutuelle prend partiellement en compte quelques séances de psychothérapie. Renseignez-vous auprès d'elle au cas où vous y avez droit.

Formule semi-intensive 150€/mois. Elle comprend :

  • Un week-end tous les 2 mois de 15h à 19h samedi et dimanche
  • Des groupes de paroles en semaine de 21h à 22h
  • Une présence téléphonique tous les jours si grosse angoisse où problème de communication anxiogène.

 

2) Formule intensive 250€/mois. Elle comprend :

  • Un week-end par mois de 15h à 19h samedi et dimanche
  • Des groupes de paroles en semaine de 21h à 22h
  • Une présence téléphonique tous les jours si grosse angoisse où problème de communication anxiogène.

Merci de remplir la fiche contact ci-dessous.

Ainsi nous aurons vos coordonnées pour que nous puissions vous rappeler rapidement si vous désirez des renseignements supplémentaires. Si vous êtes déjà décidé, vous pouvez également envoyer un SMS à Catherine Hervais sur le 06 68 66 19 11 afin qu'elle vous rappelle rapidement pour vous dire les places disponibles.

 

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PS : L’expérience montre qu’on s’en sort par les groupes de psychothérapie mieux que par l’individuel. Mais la proximité des participants dans un groupe en présentiel n’est plus possible. Aussi faisons-nous du groupe par zoom à présent. Les gens sont en général très satisfaits de cette formule, même ceux qui ont connu le «présentiel » avant le covid 19, comme vous pouvez le constater dans cette vidéo :

Les gens sont en général très satisfaits de cette formule, même ceux qui ont connu le « live » avant le covid 19.

 

Notre équipe :

 

1/ LES GROUPES DE THÉRAPIE

Catherine Hervais
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Anime des groupes depuis 35 ans pour des personnes boulimiques anorexiques centrés non pas sur la gestion de nourriture mais sur la gestion des problèmes émotionnels et relationnels intimes. Psychologue clinicienne et rédactrice de boulimie.fr, j’ai écrit deux ouvrages: « Les Toxicos de la Bouffe » (payot poche) et « Boulimie anorexie, guide de survie pour vous et vos proches.

 

2/ L’INDIVIDUEL

Pour ceux qui sont totalement réfractaire aux groupes de parole, même sans avoir essayé, j’ai formé deux psychopratciens qui ont toute ma confiance pour faire des individuels avec la même philosophie que les groupes: authenticité, transparence, relation d’égal à égal et pas de soignant à soigné. Ils connaissent eux aussi la boulimie de très près.

Comme je le fais moi dans mes groupes, eux aussi utilisent les groupes de paroles pour vous aider à repérer ce qui est de l’ordre de vos interprétations ou de la réalité.


David Bernadaux
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davidbernadaux@gmail.com. Formation psy universitaire, formation Hypnose Ericksonnienne, Formation coaching avec Jane Turner et Bernard Hevin (DOJO) formation animation de groupe avec Catherine Hervais. Il fait également des séances individuelles.

(Dans cet extrait vidéo, Il parle de sa mère boulimique): https://youtu.be/pohwPa4SlOU


Sophie Bourgenot

sophie.bourgenot@gmail.com. Formation coaching Dojo. Formation animation groupe avec Catherine Hervais. Son souhait : transmettre aux autres tout ce qui lui a été bénéfique dans ses propre parcours en thérapie et en formation. Elle co-anime parfois les groupes avec David Bernadaux et fait également de l’individuel.

(1) La boulimie n'est qu'un symptôme dont nous parlons rarement. Nous faisons du groupe pour vous permettre d'être enfin bien dans votre peau parmi les autres.
C'est cela qui fera disparaître vos compulsions alimentaires et votre obsession de la nourriture, sans effort nutritionnels.
C’est aussi cela qui résoudra en même temps vos difficultés relationnelles quand l’affectif est en jeu.
Ce travail sur soi en groupe peut se faire en un an et demi ou en trois ans selon la formule choisie.


A PROPOS DES OUTILS DE LA VISIO-CONFÉRENCE

Nous utilisons la plateforme ZOOM. Il vous suffit de la télécharger sur un téléphone ou un ordinateur gratuitement. Lorsque nous nous contacterons, je vous donnerai un lien sur lequel il vous suffira de cliquer et un code. Vous serez plus à l’aise si vous chargez ZOOM sur votre ordinateur, même si cela reste possible avec un smartphone. L’intérêt de l’ordinateur c’est que l’on peut voir tout le monde alors qu’il est nécessaire de balayer avec le doigt l’écran du smartphone pour voir la personne qui parle.

Bien sûr il faut un bon wi-fi et vous assurez d’une lumière suffisante pour que votre image ne soit pas trop sombre. (Le non-verbal est parfois aussi important que le verbal)

Enfin, si vous avez peur de ne pas réussir à prendre la parole, ne vous inquiétez pas. Dans un groupe on apprend aussi des autres, même en se taisant.

 

 Pour revenir à la page d'accueil : ici 

La visio conférence, qu'est ce que c'est ?

Ci-dessous dans le groupe en visioconférence, une jeune femme, dans un hôtel à New-York fait un jeu-de-rôle. Elle joue deux rôles, le sien et celui de la personne avec qui elle est en conflit. 

La plupart des séances de thérapie en groupe avaient lieu au centre de Paris.

A présent j’ai momentanément abandonné ma salle de groupe pour mon bureau et les séances ont lieu à présent à distance (par zoom) se passent dans nos cadres de vie respectifs. Cela vous permettra de venir tranquillement en pyjama avec votre bol de café, s’il est très tôt dans votre pays lorsqu’il est 15h à Paris. Et occasionnellement, si vous en ressentez le besoin, de faire participer un(e) conjoint(e) ou un parent pour qui votre addiction alimentaire peut être une vraie souffrance également.


Dès que nous aurons votre contact, nous vous rappellerons rapidement

Vous pouvez également joindre mon secrétariat à ce numéro :
01 70 58 38 37